Свет энергосберегающих и светодиодных ламп и здоровье человека Текст научной статьи по специальности «Медицинские технологии»
свет энергосберегающих и светодиодных ламп и здоровье человека
‘ООО «Новые энергетические технологии», 143025, «Технопарк «Сколково», Московская обл., дер. Сколково; 2 ФГУП «Всероссийский научно-исследовательский институт железнодорожной гигиены» Роспотребнадзора, 125438, Москва
Ключевые слова: гигиена зрения; энергосберегающие лампы; светодиоды; меланопсин; мелатонин; криптохром.
В преддверии массового внедрения новых люминесцентных энергосберегающих и светодиодных источников света и исполнения Федерального закона от 23.11.2009 № 261-ФЗ «О энергосбережении» специалисты Международной ассоциации «Метро» провели сбор и анализ информации о воздействии света на функции глаза и здоровье сотрудников метрополитена и пассажи-
для корреспонденции: Капцов Валерий Александрович, kap-covva@rambler.ru
ров [2]. Результаты этой работы легли в основу обращений в Роспотребнадзор и Правительство РФ.
ровья (SCENIHR) «Медицинские аспекты последствия искусственного света» [3]. Европейский Союз выпустил Зеленую книгу под названием «Освещение будущего: ускорение развертывания инновационных технологий освещения», в которой отмечается:
• раздел 2.2. — «государства несут ответственность за безопасность светодиодной продукции, продаваемой на светотехническом рынке Европы».
• глаза человека — это часть мозга, вынесенная на периферию;
действия свободных радикалов, образующихся под воздействием синей части спектра света;
• фоточувствительные клетки глаз связаны с системой гипоталамус — гипофиз и гипоталамус — эпифиз;
• все процессы, происходящие в организме человека, находят свой отклик в биофизическом состоянии систем глаза;
• через глаза спектр света в той или иной мере воздействует на все процессы, происходящие в организме человека;
• дефекты зрительной системы могут компенсироваться системой формирования зрительного образа.
С учетом этих принципов и последних открытий в области строения сетчатки глаза представлены модели восприятия света и его влияния на здоровье человека (табл. 1).
Все вышеперечисленные модели использовались нами для оценки воздействия спектра энергосберегающих и светодиодных ламп на функции глаза и здоровье человека.
В этих моделях одним из центральных показателей является диаметр зрачка глаза. Он характеризует оптимальную освещенность сетчатки и ее энергетическую освещенность, которая определяется по формуле:
где Er — энергетическая освещенность на сетчатке, Вт/м2; Ls — энергетическая яркость, ИИ Вт/(ср-м2); т -коэффициент пропускания глазных сред (стекловидного тела); de — диаметр зрачка; f — эффективное фокусное расстояние глаза.
Эти особенности изменения размера зрачка глаза необходимо учитывать при оценке фотобиологической безопасности источника света и его влияния на глаза и здоровье человека. Управление диаметром зрачка и
Энергосберегающие лампы вред.
Энергосберегающие лампы вред для здоровья
Высокая стоимость по сравнению с традиционными лампами накаливания.
Небольшой срок эксплуатации в условиях бытового применения. Заявляемые производителями сроки службы (до 10-15 тысяч часов), не соответствуют действительности в реальных условиях бытового применения — при нестабильном напряжении сети и прерывистом цикле эксплуатации кратковременного включения (включить — выключить).
При низком диапазоне температур происходит падение светового потока (примерно в 2 раза на каждые −10˚C). Некоторые такие лампы при низкой температуре не загораются. При повышенной температуре снижается интенсивность их светового излучения.
Не правильная цветопередача повышает усталость глаз
При перепадах напряжения лампа может выйти из строя. При низком напряжении (более чем на 10%) лампа может не зажечься. При повышенном напряжении, особенно импульсном, выходит из строя.
Линейный спектр приводит к неправильной цветопередаче и повышенной усталости глаз.
Из-за большого уровня ультрафиолетового излучения энергосберегающих ламп человек может находиться от них на расстоянии не ближе, чем 30 сантиметров. Особый вред энергосберегающей лампы может быть нанесен людям с чрезмерной чувствительностью кожи (особенно младенцам). Из-за таких лампочек у них могут появиться:
Чувствительным людям не рекомендуется использовать в жилых помещениях энергосберегающие лампы мощностью более 22 ватт.
Высокий уровень ультрафиолетового излучения может навредить коже
Свет энергосберегающих и светодиодных ламп и здоровье человека – тема научной статьи по медицинским технологиям читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка
Если разбилась энергосберегающая лампа
Каждая энергосберегающая лампа вредна в случаи повреждения так как содержит в своей колбе 3-5 мг ртути, доза незначительная, но находящаяся в виде паров, не имеющих запаха — при повреждении колбы пары ртути быстро распространяются по воздуху и при вдыхании зараженного воздуха легче всего попадают в организм человека, вызывая тяжелое отравление.
Если разбить энергосберегающую лампу в непроветриваемой комнате, концентрация ртути в воздухе может в течение нескольких часов составлять 0,05 мг/ куб. м, что превышает предельно допустимую концентрацию более чем в 160 раз. Если такое случилось, то необходимо незамедлительно и тщательно (в течение получаса) проветрить помещение.
Колба энергосберегающей лампы содержит 3-5 мг ртути
Сильное мерцание
На нервную систему негативное влияние оказывает видимое и невидимое мерцание частотой 8−300 Гц. Это же касается и светодиодов, но есть нюансы.
Коэффициент пульсации в источниках, имеющих встроенный импульсный блок питания, не будет превышать 10%. Этот показатель соответствует нормам, действующим в России. Стоит помнить, что невозможно определить на глаз, есть ли драйвер в лампе или нет. Это делается только специальными приборами.
Стоимость прибора с качественным драйвером не будет низкой. Кроме того, такие товары нужно покупать от крупных производителей.
Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека
- Заменить электролит на аналог с емкостью 470 мкФ. Подобное освещение подойдет для тех помещений, где необходимо низкое зрительное напряжение.
- Поставить драйвер с импульсным преобразователем.
Подавление секреции мелатонина
Этот гормон отвечает за сон и регулирует суточный ритм. Ближе к ночи его концентрация в организме возрастает. Если трудовая деятельность проходит в ночное время, то на организм оказывают влияние различные вредные факторы, к которым относится и освещение.
Согласно исследованиям, светодиодный свет в ночное время действительно оказывает негативное влияние. Чтобы свести его к минимуму, не следует использовать в темноте яркое светодиодное излучение.
Если долго смотреть в телевизор или монитор со светодиодной подсветкой, то могут возникнуть проблемы с засыпанием. Это также можно объяснить снижением выработки мелатонина. Регулярное влияние синего цвета в темное время суток приводит к бессоннице, что негативно отражается на человеческом здоровье.
