ОСВЕЩЕННОСТЬ В ОФИСЕ: КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ УСЛОВИЙ ТРУДА?
Условия труда в офисе не могут быть вредными. Данное утверждение ошибочно. На офисных работников влияют многие потенциально вредные факторы. Один из них – освещенность рабочего места. Этот параметр порой играет ключевую роль для сохранения здоровья работников.
- Особенности зрительной нагрузки работника офиса
- Требования к освещению офисов
- Выбор типа освещения
- Как бороться с блескостью, яркостью и пульсацией
- Производственный контроль освещенности
Освещение рабочего места офисного работника особенно важно для тех, кто работает за компьютером.
Однако правильное освещение работ, выполняемых с использованием компьютерной техники, является непростой задачей даже для специалистов, занимающихся проектированием осветительных установок.
Освещенность в офисе: как обеспечить безопасность условий труда? статья
- использование для внутренней отделки интерьера помещений с компьютерами диффузно отражающих материалов с коэффициентом отражения для потолка 0,7–0,8, для стен 0,5–0,6, для пола – 0,3–0,5;
- выбор ПЭВМ с дизайном, предусматривающим окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света; корпус ПЭВМ, клавиатура и другие его блоки и устройства должны иметь матовую поверхность с коэффициентом отражения 0,4–0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики;
- размещение ВДТ в помещениях с односторонним остеклением таким образом, чтобы экраны были ориентированы перпендикулярно остекленной стене, при этом желательное расположение окон – слева от пользователей;
- применение для освещения помещений с ПЭВМ светильников с зеркальными параболическими решетками; применение светильников без рассеивателей или экранирующих решеток нежелательно;
- если ВДТ расположены в ряд, люминисцентные светильники, используемые для общего освещения, необходимо располагать в виде сплошных или прерывистых линий, расположенных сбоку от рабочих мест параллельно линии зрения пользователей. Если компьютеры расположены по периметру, линии светильников должны располагаться локализованно над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.
Особенности зрительной нагрузки работников офиса
Исследования медиков-гигиенистов, психологов, специалистов по эргономике и светотехников убедительно показывают, что основной причиной физиологического дискомфорта пользователей компьютеров являются, как правило, неадекватные условия среды в зоне рабочего места. Существенное значение в этой проблеме имеет освещение.
Освещение помещений с дисплеями должно отвечать ряду специфических требований:
- обеспечивать необходимый уровень освещенности в горизонтальной плоскости в зоне бумажного носителя и клавиатуры (при расположении бумажного носителя на пюпитре требуемая освещенность должна обеспечиваться в наклонной плоскости);
- исключать засветку изображения на дисплее путем ограничения освещенности в вертикальной плоскости экрана;
- обеспечивать надлежащее распределение яркости в центральном поле зрения пользователя и на периферии;
- снижать прямую и отраженную блескость;
- ограничивать глубину пульсации освещенности.
Нормативные требования к освещению рабочих мест с компьютерами определяются несколькими документами:
- СП 52.13330.2011 Свод правил «Естественное и искусственное освещение (актуализированная редакция СНиП 23-05-95* «Естественное и искусственное освещение») (утвержден приказом Минрегиона России от 27 декабря 2010 г. № 783);
- СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий» (утверждены Главным государственным санитарным врачом России 6 апреля 2003 г.);
- СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (утверждены Главным государственным санитарным врачом России 30 мая 2003 г.).
Причем по отдельным позициям в разных документах имеются разногласия. Наиболее правильно, на наш взгляд, эти требования изложены в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03.
Гигиеническая оценка естественного и искусственного освещения
Вместе с тем солнечные лучи, проникая в помещение через окно, дают хотя незначительный, но бактерицидный эффект.
Правильный световой режим способствует лучшему зрительному восприятию, предупреждает развитие у детей близорукости.
В дошкольных учреждениях проводятся систематические занятия, дети играют с крупными и мелкими игрушками, рассматривают картинки, рисуют — все это вызывает значительное напряжение зрения и тесно связано с общим утомлением организма.
Проведенные физиологические исследования (Э.Д. Демина) показывают, что занятия в детском саду при низких уровнях искусственного освещения влияют на функциональное состояние центральной нервной системы и зрительного аппарата: снижается острота зрения, уменьшается быстрота различения.
Хорошее освещение вызывает у детей деятельное состояние, жизнерадостное настроение. В светлом помещении заметнее непорядок, загрязненность комнаты, обстановки и одежды, возникает потребность постоянно поддерживать чистоту. Ни одного темного, недостаточно освещенного угла не должно быть в помещениях детских учреждений.
Для создания нормального светового режима большое значение имеет расположение детских комнат. Наилучшей ориентацией признается южная.
В помещениях с южной ориентацией преобладает наиболее равномерное освещение.
В северных районах это даст возможность увеличить длительность солнечного освещения, очень важного для данной климатической зоны.
На юге солнце в самые жаркие часы дня находится в зените, и его лучи не проникают глубоко в помещение, а лишь скользят по поверхности здания, поэтому перегрева детских комнат не происходит.
Примечание. При ориентации спален-веранд на север следует предусматривать дополнительное естественное освещение с восточной или западной стороны.
Важно, чтобы солнечный свет не только проникал в помещение, но и не поглощался. Это в большей мере зависит от окраски потолка, стен, мебели. Их следует покрывать красками светлых тонов, дающих наибольший коэффициент отражения световых лучей.
Так, коэффициент отражения потолка, выкрашенного в белый цвет, равен 70% и даже 100%; стены, выкрашенные в светло-желтый, кремовый, бледно-розовый цвета, дают коэффициент отражения 60-75%, светло-желтые полы — 25-30%; полы из светлой древесины — 15-30%.Кроме того, правильно используя сочетание цветов, можно сделать помещение для детей нарядным, уютным.
Искусственное освещение должно отвечать следующим требованиям: быть достаточным, равномерным, не мерцающим, без резких теней, не ухудшать воздух продуктами горения, быть безопасным в пожарном отношении.
При искусственном освещении можно нормировать не только количество, но и качество освещенности.
Норма искусственного освещения в групповых комнатах: 100 лк при использовании ламп накаливания и 200 лк — при люминесцентном освещении.
В связи с этим в групповых комнатах для детей дошкольного возраста нужно иметь 8 электрических лампочек, по 200 вт; для детей раннего возраста 6 световых точек, по 200 вт каждая. В обоих случаях это составляет для ламп накаливания около 25 вт на квадратный метр площади пола, для люминесцентного освещения — 50 вт на 1 м 2 .
